Uz toliki izbor savjeta o prehrani, mi smo omiljeni među klijentima zbog drugačijeg pristupa prehrani.
Dugotrajno promijenite svoju prehranu! Naučit ćete najbolje alate za promjenu Vaših navika.
Prehrana za zdravlje: Kada se osjećamo dobro, sretniji smo. Kada smo sretniji i produktivniji smo.
Ukoliko vodite borbu s prejedanjem i nakupljanjem kilograma, a čini vam se da ste u ušli u začarani krug prejedanja i krivnje, došli ste na pravo mjesto. Pomoći ću Vam da promijenite svoje obrasce hranjenja i razvijete zdrav odnos prema hrani. Naučite uživati u hrani bez osjećaja krivnje.
Malim koracima i postavljanjem realnih ciljeva moguće je postići dugotrajnu promjenu prehrambenih navika.
Uz adekvatnu podršku i motivacijske strategije razvit ćete zdraviji odnos prema hrani i naučit ćete uživati u hrani bez srama i osjećaja krivnje.
Postepenim mijenjanjem obrazaca hranjenja i radom na odnosu prema hrani možemo dugotrajno promijeniti način na koji jedemo i smanjiti prejedanje.
Jesti hranu s užitkom je moj pristup zdravom životu, a riječ dijeta ne postoji u mom rječniku (osim kada kažem Vam ne treba u životu). Učim klijente da bez straha mogu biti u blizini hrane koju vole i nauče jesti na način koji im je ugodan. Ovo im pomaže u tome da žive svoj najzdraviji i najsretniji život bez stresa, briga ili osjećaja krivnje.
Jer jedenje bi trebalo biti lako i bezbolno!
Teme o kojima najradije pišem su emocionalno prejedanje i promjena odnosa prema hrani.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |